Thứ Bảy, 21 tháng 3, 2015

Đăng ký nhận ưu đãi

Tên

Email *

Thông báo *

Nha Khoa Uy Tín

Cấy Ghép Implant

Được tạo bởi Blogger.

Người đóng góp cho blog

Ảnh của Tôi


Phòng khám nha khoa Thuận Kiều địa chỉ nha khoa uy tín tại tphcm thành lập tháng 02/2002  kinh nghiệm lâu năm trong chỉnh nha, cấy ghép implant, tẩy trắng răng, làm răng sứ, niềng răng

Blog Archive

Thứ Bảy, 21 tháng 3, 2015

Một hàm răng chắc khỏe là mong muốn của nhiều người, nhưng ít ai đạt được điều đó. Vậy để răng chắc khỏe bền lâu, ta phải làm thế nào đây?

Chống “giặc ngọai xâm”–vi khuẩn và mảng bám
Vi khuẩn giống như “giặc ngọai xâm” luôn sẵn sàng tấn công và hủy họai răng của bạn khi chúng có đầy đủ “lương thực”.Vi khuẩn sẽ “ăn” những mảnh vụn thức ăn còn dính lại trên răng và nhiệm vụ của chúng ta là phải tiêu diệt “kẻ thù” nguy hiểm này đúng cách:
- Chải răng đúng cách 2 lần/ ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút. Chải răng giúp lọai bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn. Khi chải ta nên chải luôn cả nướu răng, giúp nướu chắc khỏe. Và khi nướu khỏe thì răng cũng sẽ khỏe theo.
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, là nơi mà bàn chải không làm sạch được.
- Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng để lọai bỏ vi khuẩn đồng thời cho răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho
- Đi khám nha sĩ và cạo vôi răng định kì 6 tháng 1 lần giúp phát hiện những lỗ sâu sớm và giúp nướu chắc khỏe.
Tăng cường sức mạnh cho răng
Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, ăn uống đúng cách cũng có một vai trò quan trọng
Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều tinh bột và đường, vì đây là một món “khóai khẩu” của vi khuẩn đấy. Ăn nhiều rau quả có nhiều chất xơ giúp sạch răng và cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể. Đặc biệt khi cơ thể thiếu các loại sinh tố B và C sẽ khiến nướu răng dễ bị chảy máu đấy. 
Chỉ cần ăn uống đủ dưỡng chất và dành khoảng 15 phút mỗi ngày để vệ sinh răng miệng là chúng ta sẽ có một hàm răng chắc khỏe rồi đấy! Thật đơn giản phải không các bạn?
Categories: ,

    Liên Hệ nha khoa Thuận Kiều

    Địa chỉ: 463A Hồng Bàng, P.14, Q.5, Tp.HCM
    Giờ làm việc: 08:00-20:30 từ thứ 2 - thứ 7

    Hotline: 0903 675 440 - 0902 71 0246 ĐT: (08) 3950 8782 - 3855 1428
    Email: nhakhoathuankieu@gmail.com
    Du học Mỹ hiệu quả nha khoa uy tín TPHCM đào tạo kế toán TPHCM tuyển sinh cao đẳng

    Những điều bạn cần biết